释本焕百岁大师的修身之道
“不为自己求安乐，但愿众生早离苦”这是中国佛教协会名誉会长本焕长老的佛念。本焕老和尚俗姓张，名志山。祖籍湖北武汉市新洲区李集西张湾村。是南禅临济宗法派第四十四代传人。 [详情]
白岩松养生公式1+1=11
每个月的11日，是国家公布GDP、CPI等经济指标的日子，但主持人白岩松说，“11”蕴藏的对健康追求意义要大于GDP。 [详情]
自嘲是一种智慧
鲁迅先生有首家喻户晓的《自嘲》诗：“运交华盖欲何求，未敢翻身已碰头。破帽遮颜过闹市，漏船载酒泛中流。横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋。” [详情]
李连杰的“马步”和微笑助其保持年轻
从上世纪八十年代初的电影《少林寺》起，李连杰的英俊可爱的形象与潇洒非凡的武功深深地留在人们的脑海内，三十多年来一直不变。直至去年，年近五十的他还在《白蛇传说》中扮演法海，打斗场还是那样震撼人心。是什么让他的形象与武功三十年不变呢?他认为“扎马步”与微笑。 [详情]
157岁印尼老太还能做家务
家住印尼苏门答腊南部一个小村庄的图里娜自称生于1853年，她在1965年的军事政变中为避免受到牵连烧毁了自己所有的身份证明，所以没有任何有效的文件能够证实她的年龄。尽管如此，印尼人口统计官员认为，从她108岁养女的年纪来判断，她报的年龄很难让人怀疑。[详情]
洪昭光的护心法宝
洪昭光，著名心血管病专家、卫生部首席健康教育专家，原首都医科大学附属北京安贞医院副院长、心内科教授。现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员。 [详情]
李宁47岁仍是“王子风范”
两场世界性的盛会，两个关键性的岗位，都锁定了同一个人———李宁。 [详情]
“老大的幸福”范伟畅谈养生之道
由范伟主演的电视剧《老大的幸福》在央视播出后，引发了新一轮的收视热潮。观众不仅被剧中“傅老大”正直憨厚的个性所感染，更对“傅老大”张口闭口透露出的养生经颇感兴趣。也有不少观众摸不着头脑：难不成范伟变中医了? 近日，“幸福的老大”范伟为大家畅谈“养生之道”。 [详情]
濮存昕人生不过五个字
人生不过五个字：“玩、学、做、悟、舍” [详情]
孟子为何长寿
孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面—— [详情]
华佗养生：五禽戏
华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家，于208年被曹操所杀害。当时，战火连年，瘟疫流行，人民生活处于水深火热之中，他刻苦钻研，学识渊博，精通内、外、妇科与儿科等多种医术，尤其擅长于麻醉，在医疗方面作出了巨大的贡献。史传他年逾百岁犹有壮容，身体非常健康。他的弟子吴普、樊阿等都活到100岁。那么华佗的养生方法是什么呢? [详情]
104岁老太爱打算盘健身健脑长寿秘诀曝光
江苏)丹阳市云阳镇西门大街社区里住着一位老人，她的名字叫张月晖，今年已104岁高龄。据说张奶奶的算盘打得很好，而且多年来一直靠打算盘健身健脑。怀着好奇心，在居委会工作人员的带领下，昨天记者来到老人的家中,看望了这位喜欢打算盘的老人。 [详情]
荣毅仁饭后喝半碗粥长寿源自兴趣广泛
作为国家副主席和闻名遐迩的“红色企业家”，荣毅仁是富贵不失平常心，富而不奢平常人，这也是陪伴他走过89年漫长岁月的养生关键。“发上等愿，结中等缘，享下等福;择高处立，就平处坐，向宽处行。”在无锡梅园荣府的大门两边，这副对联显示了荣氏家族的处世信条，也是荣毅仁的座右铭。 [详情]
钱伟长：长寿要靠四个“自己”
上海大学校长、中国科学院院士钱伟长于今年7月30日逝世，享年98岁。生前接受媒体采访时，说起长寿心得，钱老认为，靠药补，靠食疗，靠遗传，都只能算辅助。他认为：长寿关键靠自己。 [详情]
李嘉诚每日3次闭目养神
商业巨子李嘉诚工作繁忙的程度可想而知，但每每露面，总是神采奕奕、思维敏捷，让人难以想象他已年逾八旬。 [详情]
百岁雷洁琼的“无药”养生
雷洁琼是中国著名的社会学家和社会活动家。今年的9月12日，是雷洁琼老人105岁寿诞。在一个多世纪的人生经历中，她见证了20世纪中国的历史变迁。她亲历过下关惨案，曾和毛泽东一起商谈过建国大事，出席过开国大典。她的一生，不仅为中国的民主事业而奋斗，也为教育工作孜孜不倦地耕耘。 [详情]
温家宝：我是球迷!
“我也是球迷!”在一次中德两国总理记者招待会上，温家宝总理如是说。 [详情]
梁武帝的长寿养生精
我国古代230多个皇帝中，长寿冠军是清朝乾隆皇帝，89岁，第二名是南北朝梁武帝。 [详情]
潘虹家里种满花可以开阔心境
从影30多年以来，无论是电影《人到中年》里的知识分子陆文婷，还是《股疯》里的上海小市民范莉，潘虹塑造了近百位性格各异的女性形象。时至今日，年过半百的她，气质、风韵、身材皆不输给年轻演员。她又是如何保养的呢? [详情]
赫本的“睡美人”养生法
“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”的桂冠，她特别会“睡”，在圈内是出了名的。 [详情]