“千年老妖”潘迎紫
潘迎紫，中国香港著名女演员，1949年生于江苏苏州，1953年随父母搬迁至香港。她是中国以及华人地区广为人知的演员，在台湾地区尤为出名，其出色的保养技术和不老的容颜也被媒体尊为“不老神话”。 [详情]
世界最长寿的人：李清云
李清云，传说中他在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿老人，但无确切史料考证。 [详情]
沈力——摄影是动静结合的养生
谈到养生，78岁高龄的沈力说：“对养生我不刻意追求，而是顺其自然，根据自己的兴趣爱好，做一些喜欢做的事情，这样既可以为自己的生活增添情趣，又促进了身心的健康，可谓一举两得[详情]
聂荣臻长期保持标准体重
聂帅面对疾病和生死，始终保持平和心态。每当聂帅从病危中被抢救过来，他都会幽默地说:“我又到阎王爷那里报到了一次，他还是不收留我，说我还有些事没做完，又打发我回来了。” [详情]
徐向前养生兴趣广泛
徐帅平常话不多，生活简朴，不讲究吃穿。一生说五台话，爱吃山西饭，没有官气，人称“布衣元帅”。 [详情]
叶剑英　足球跳舞都擅长
叶剑英元帅1986年病逝，活了89岁。叶帅屡次在关键时刻，坚持正确的方针，挽救党、挽救革命、挽救国家。他的人生座右铭是：抓紧时间工作，挤点时间学习，偷点时间休息。 [详情]
漫画大师丁聪的健康秘诀
丁聪是国内外知名的漫画家，为有别于他的父亲“老丁”，他一直称自己为“小丁”。他说：“还有一层意思，‘丁’在中文里有人物之意，小丁即小人物。我学历不高，仅中学毕业，从没当过领导，所以总认为自己是个普通百姓，不值一提。‘小丁’这个名字很符合我，提醒我要永远做一个普遍小老百姓。” [详情]
菲律宾前总统拉莫斯餐桌谈养生
83岁高龄，仍耳聪目明、头发乌黑，一口气可以做50个俯卧撑，是不是很“犀利”?这位“犀利”的长者，就是菲律宾前总统拉莫斯。 [详情]
笑星谭义存养生：常乐养天年
知足常乐。知足胜过长生药。老谭夫妇退休后，小辈工作，负担减轻，生活日益改善，心情十分满足。老谭说：“老年人保持平和心态很重要。有戏就演，没戏就休闲在家，乐得逍遥。”他常提醒自己：“山外有山，天外有天。不要和别人比物质财富，如看到别人买房买车而心生妒忌，这比生气还要伤身。要比，就比快乐，比自在，比轻松。”有警句云：“高薪不如高寿，高寿不如高兴。”信然。 [详情]
华国锋晚年潜心种葡萄养性情
北京西黄城根南街9号院，微风拂过院内的葡萄架，茂盛的绿藤沙沙作响。和它们朝夕相处的主人华国锋，生前就住在这里。2008年8月20日12时50分，前党和国家领导人华国锋在北京医院与世长辞，享年87岁。 [详情]
葛存壮：活的就是健康的心态
说到健康，今年82岁的葛老认为老年人在吃喝上应该注意，他看到本报的文章《可乐，伤害远大于享受》后，深有感触地说：“饮料我就爱喝可乐，现在我老伴儿就开始逐渐控制我，不让我喝了，要真上瘾就麻烦了。”葛老还认为，老年人应该参加适合自己身体情况的体育运动，而且要结合自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富，如摄影、钓鱼等等。“心理健康更重要。”葛老说，“人活就活个心态。” [详情]
政治风云人物蒋介石的5大长寿秘诀
1925年后，蒋介石开始极力克制性格上的毛病，遇事尽量力求做到“戒怒”。他在日记中曾发下“四誓”，即“口不骂人，手不打人，言不愤激，气不嚣张”。 [详情]
刘长瑜养生经：艰难中学会坦然
著名京剧表演艺术家刘长瑜在《红灯记》中扮演的李铁梅形象，是上世纪70年代中国人民的时代偶像。 [详情]
时乐蒙先生：琴瑟和鸣养心养德
时乐蒙，1915年生，河南人，曾任中国音乐家协会副主席、中国轻音乐学会主席、解放军艺术学院副院长、总政歌舞团团长等职。大型音乐舞蹈史诗《东方红》中的《就义歌》、《安源路矿工人俱乐部之歌》、《遵义城头霞光闪》、《红军想念毛泽东》、《过雪山草地》、《飞渡天险》以及结束曲《全世界人民团结起来》，都是时老早年的作品。[详情]
民国第一外交家顾维钧：我长寿秘诀在于“睡”
顾维钧，中国近现代史上最卓越的外交家之一，被誉为“民国第一外交家”。1919年，在巴黎和会上，他就山东问题代表中国发言，驳斥了日本的无理要求，并拒绝在合约上签字，语惊四座，声名鹊起。[详情]
杨立新良好习惯是健康的银行
《我爱我家》中的贾志国、《漕运码头》中的铁麟、《第一书记》中的沈浩、《中国1921》的杨昌济……著名影视话三栖演员杨立新塑造的一个又一个个性鲜明的角色，给广大观众留下了深刻印象。他是文化部第二十届梅花奖、北京市第一届“德艺双馨艺术家称号”的获得者，享受国家特殊津贴。 [详情]
书法大家徐邦达养生经：三十年没说过“不”字
书画大家徐邦达有个雅号叫“徐半尺”，意思是说他独具慧眼，鉴定书画时，常于画轴展开半尺之际，已辨出真伪，海内外奉他“华夏辨画第一人”。徐老1911年生于上海，如今已是年满百岁的老人。 [详情]
“四心”成就邓亚萍非凡人生
邓亚萍曾经在乒坛打遍天下无敌手，退役后连续拿下清华大学的学士、诺丁汉大学的硕士、剑桥大学的博士学位，又以突出的能力和政绩在短短几年走上领导岗位。 [详情]
雷洁琼106岁的养生之道
曾任民进中央主席，北京副市长，人大副委员长，全国政协副主席的雷洁琼因病于2011年1月9日17时38分在北京逝世，享年106岁。 [详情]
刘兰芳：老伴是我的保健医
她的声音在中国家喻户晓，无数人追逐她的节目。一把纸扇、一块醒木、一方手绢，英姿一展，千军万马由她调度。著名曲艺表演艺术家刘兰芳刚劲明快的声音滋润过无数人的心田。而在她的生活中，有一位幕后英雄——丈夫王印权。 [详情]