home
健康北京夜间杀手疾病课堂
按疾病查询视频 冠心病 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 哮喘 肺炎 支气管炎 肺癌 咳嗽 肺气肿 肺心病 感冒 睡眠呼吸暂停综合症 慢性支气管炎 呼吸衰竭 肺纤维化 打鼾 骨折 腰椎间盘突出 颈椎病 股骨头坏死 骨质增生 腰痛 关节炎 骨质疏松 强直性脊柱炎 腰腿痛 腰肌劳损 肩周炎 类风湿性关节炎 截瘫 皮炎 皮肤过敏 皮肤瘙痒 红斑狼疮 癫痫 头痛 头晕 抑郁症 失眠 焦虑症 老年痴呆 中风 胃癌 直肠癌 食道癌 肝癌 肾肿瘤 鼻窦炎 鼻炎 鼻息肉 耳鸣 牙痛 牙周炎 唇腭裂 白内障 近视 虹膜囊肿 肝癌 肥胖症 前列腺炎 前列腺增生

葛存壮:活的就是健康的心态

2012/12/11 来源:凤凰网 作者:佚名 [ ]

 

 

 

《决裂》、《红旗谱》、《小兵张嘎》、《平原游击队》,葛存壮为中国电影事业做出了巨大的贡献。他在《周恩来——伟大的朋友》中扮演齐白石,正是出色的演技使他荣获金鸡奖最佳男配角奖。

生活中的葛老平易近人,谦虚严谨。8月21日,记者来到葛老家中。在此之前,葛老就叮嘱:“提前一天的下午咱们再确认一下,我就不会忘了。”

当天,记者来到楼下拨通了葛老的电话,葛老非常热情的叫记者上楼。葛老的家中,随处可见葛优的相片。最为显眼的一张,就是当年葛优获得“百花奖最佳男主角”时,葛存壮亲自上台为葛优颁奖的合影留念。葛老家不时有电话打来,他告诉记者,这些天,定居国外的女儿回国探亲,“我得把她的行程都安排好。”

说到健康,今年82岁的葛老认为老年人在吃喝上应该注意,他看到本报的文章《可乐,伤害远大于享受》后,深有感触地说:“饮料我就爱喝可乐,现在我老伴儿就开始逐渐控制我,不让我喝了,要真上瘾就麻烦了。”葛老还认为,老年人应该参加适合自己身体情况的体育运动,而且要结合自己的兴趣爱好,让自己的生活更加丰富,如摄影、钓鱼等等。“心理健康更重要。”葛老说,“人活就活个心态。”

退休后的葛老喜欢钓鱼。他参加了中华名人垂钓俱乐部,经常去郊县的鱼塘垂钓,渐渐成了一名钓鱼高手。一次他钓到六斤重的草鱼,获得了名人钓鱼比赛的第一名。每次去垂钓他总满载而归,好几十斤的鱼家里吃不了,便楼上楼下的分送他人。送鱼就是送“余”,左邻右舍哪有不高兴的。葛老说:“钓鱼是一种静养功,能使精神松弛,疲劳得以恢复,调理人体气血,提高免疫功能。对那些患慢性病的人特别有益。”

葛老摄影颇为专业。他在上世纪六十年代就耗资200多元买了一台上海牌照相机,后来又购进了前苏联佐儿基照相机,几十年间他的相机换了一个又一个,有葛优送的,也有自己买的,足有30多台。他还用木料自制了放大机,把家里的厕所改装成暗房,自己冲洗、放大照片。刚退休时他还背着照相机,四处采风。而今,年岁大了,他很少出家门,于是拿着照相机,伏在阳台上,拍摄空中的高楼与飞鸟,抓拍楼下各种景物以及匆匆来去的行人。葛老兴致勃勃的给记者展示他的摄影作品,并介绍这些鸟儿、行人是怎样抓拍的,画面的构图以及立意,但他仍谦虚地说:“我没有作品,这些只是玩儿。”

因长期摆弄沉重的相机,一拍就是一两个小时,之前他的手指关节疼痛,如今竟然恢复了正常。“这不就是一种锻炼吗,效果还是很显著的。”葛老笑着说。

责任编辑:熊亚

您可能对这些感兴趣

养生节目

进入>>

热点养生节目

更多>>

站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

热点播报

更多>>

天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
天气多变 老人要预防各种疾病

专家看点

更多>>

李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

关于中华养老网

养老产业招商

城市产业招商

联系我们 |刊登广告 |平台介绍 |关于我们 |豁免条款 |招聘信息 |隐私保护 |版权申明