曼德拉的长寿之道
有人曾问曼德拉：“是什么力量使您充满活力?”曼德拉答：是博爱的精神加上强健的体魄。 [详情]
两代美人皇后的传奇养生秘方
如果您看过《美人心计》这部宫斗大戏，一定不会忘记剧中的一位美人，她不像窦太后那样，沉迷于至尊权力;她没有赫赫战功，也不必有睿智长远的战略眼光，但她却将自己从一个身份卑微的民间美人儿，成长为母仪天下的至尊皇后。她，就是汉景帝时代的皇后、汉武帝的生母——王娡。 [详情]
盘点慈禧美容中医四秘方
说到慈禧，她不但是一个善于玩弄权术的女人，同时也是一个特别懂得用中医秘方保养的女人。传说，慈禧特别爱美，为了是自己能永远年轻漂亮，慈禧使用过很多中医秘方。下面就让我们一起去看看都有哪些中医秘方。　　 [详情]
普京的绿色膳食养生方
普京在饮食方面十分挑剔，如果盘中的菜肴不对他的胃口，他就拒绝吃。此外，普京喜欢吃西红柿、黄瓜等蔬菜，可以说，他的健康秘诀就在他的“绿色膳食”配方上。很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。[详情]
倪萍的养生之道
“我从来没有放弃过对生活的热爱、对生活的向往，我没有放弃过对这个社会的感受，我老说我岁数大了，但我从来没有麻木过。”这是52岁倪萍的一段心灵感悟。下面我们就一起来看看倪萍的养生之道吧！[详情]
邓玉华自创的养生美食都有哪些
当笔者和邓玉华谈起养生时，她笑笑说“要说养生，我真没有太多经验，我是个老病号了，说明以前养生没养好啊。谈养病倒还有点体会。”[详情]
陈立夫话养生百岁养生之道
陈立夫曾历任蒋介石机要秘书、国民党中央组织部部长、国民政府教育部长等各项要职。国民政府迁台后，他移居美国，潜心研究中华文化，推动中医药的发展和国际认可。2001年，陈立夫去世，享年101岁。是20世纪中国的重要人物之一，大半生纵横政海。[详情]
宋祖英永保年轻的秘诀
舞台上的宋祖英光鲜、亮丽、美艳，漂亮的不可方物。然而生活中的宋祖英有着朴素的美，她穿着很随意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡，所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯：“喝茶对肠胃比较好，是不错的养生方式，而且品茶也是一种修养境界的方式。”[详情]
梅兰芳告诉你 OL一族如何饮食养生！
因为喜欢清淡，梅兰芳养成了“三不三怕”饮食习惯一是坚决不喝酒，怕呛坏嗓子；二是尽量少吃动物内脏和红烧肉之类太油腻的食物，怕生痰；三是演出前后不吃冷饮，特别是刚唱完戏不吃冷饮，声带经过激烈震荡的“热嗓子”就不会变成“哑嗓子”。为了保护嗓子，增加营养，梅兰芳主张多食鲜奶、鸡蛋、蔬菜和水果。[详情]
老作家高玉宝的养生之道：保持一颗不老的心
五十年前，著名“战士作家”高玉宝创作的自传体长篇小说《高玉宝》出版发行后，在我国家喻户晓，妇孺皆知，其中《半夜鸡叫》、《我要读书》等章节编入了中小学课本，教育了一代又一代人。如今，已到耄耋之年的老作家高玉宝仍青春常在，看上去比实际年龄要年轻许多。[详情]
揭秘东南亚第一美女林青霞的养生之道
林青霞虽然已逐渐淡出娱乐圈，但是她银幕的那些经典形象却依旧深入人心，她被誉为东南亚第一美女，又是当时台湾歌坛的玉女掌门人，如今已快年近60的林青霞依旧散发着迷人的气质，美丽的容貌，那么林青霞究竟是如何保养的呢?让我们一起来学学名人养生之道。[详情]
名人养生:古代帝王乾隆养生长寿三大秘方
说起养生，古人是我们应该效仿的对象，我们知道乾隆是年寿最高的皇帝，为什么他能这么长寿呢，这主要归功于他的养生秘方，下面就让我们看看古代帝王乾隆养生长寿三大秘方是什么吧。[详情]
名人养生:揭秘辣妈董洁的养生秘密
最近，有关董洁和潘粤明的离婚消息闹得是沸沸扬扬，这对恩爱的夫妻如今也已分道扬镳，这让不少朋友多少有点失望，对于此我们不予评论。今天小编要说的是董洁的养生秘诀，董洁虽已身为母亲，但是其精致的面容，清纯的气质却未曾改变，那么今天就让我们来学习一下董洁的保养秘诀吧。[详情]
看宅男女神Angelababy的私人保养秘籍
Angelababy从模特到影视,一路走来受到众多人的喜爱,更是宅男心目中的女神,作为艺人肯定是非常的忙碌,那么他们在繁忙的工作中是如何保养自己的肌肤呢?今天就跟大家分享一下Angelababy的私人保养秘籍。[详情]
揭秘武则天活到81岁的养生长寿秘籍(图)
导语：揭秘武则天活到81岁的养生长寿秘籍(图)。“一代女皇”武则天，是我国历史上唯一的一个女皇帝，而且也是相对比较长寿的皇帝之一，年轻时不仅貌美如花，而且到年老时还依然如此长寿，那么她的养生秘籍是什么呢？[详情]
揭秘画家张大千的养生秘诀(图)
导语：揭秘画家张大千的养生秘诀(图)。我们都知道张大千是国内外享有盛誉的现代画家，他不仅在作画上有着高超的技工，而且在保养身体上也具有自己的一些秘诀。下面就一起来看看画家张大千是如何养生的吧。[详情]
孔子健康长寿秘诀：养德之养生根本
导语：孔子健康长寿秘诀：养德之养生根本。我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。[详情]
98岁老中医的养生秘方你也可以做到！
导语：98岁老中医的养生秘方你也可以做到！出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称“四书”老人：读书、藏书、教书、写书。那么这位老年是如何科学养生的呢？[详情]
各国专家教你长寿的秘诀（图）
导语：每天至少吃一份生蔬菜，可以延长寿命2年；每周吃五次坚果的人能够多活将近3年；交友范围广泛，寿命可平均增加了7年……长寿并非是个神话，爱美网小编和大家一起学习5个长寿方法，合理饮食、保持乐观心态，健康度过每一天。[详情]
薄一波吃醋养生法
薄一波平常吃饭很简单，有老陈醋和臭豆腐就好。据营养与食品卫生学教授说，醋对薄一波先生健康长寿起了重要作用。因为从现代医学和营养学角度看，醋的主要成分醋酸能防止体内脂肪过多积累，还可以软化血管、降低血液中的胆固醇含量;醋中另一主要成分有机酸有利于维持人体内环境酸碱度的平衡和稳定，使各种代谢和生理功能得以正常进行。 [详情]