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健康北京夜间杀手疾病课堂
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  • 板栗食疗功效

    板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。板栗性味甘、温、无毒,具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血等食疗功效,经常食用可强身健体抵御疾病,以下中医具体介绍板栗的食疗功效。[详情] 2012/12/11
  • 吃榴莲忌喝酒!下酒菜危害

    在微博看到这则新闻,吃大量榴莲后,再喝酒宜猝死。一口榴莲一口酒,不要以为这样很爽,一不小心可能命都丢了,这到底怎么回事呢?[详情] 2012/12/11
  • 油炸食品、肾两者有何关系

    近日,网上流传经常吃油炸食品导致肾衰竭,长期吃会导致呢?这种说法有没有根据呢?[详情] 2012/12/11
  • 路边最毒小吃 堪比“敌敌畏”

    俗话说:眼不见为净,没有亲眼看到你想不到其中的危害,当我们提到海鲜大排档,麻辣烫等这些路边小吃,一般觉得比自己家做的好吃,吃了这些小吃是否对身体健康呢?下面为大家介绍街头小吃卫生状况。[详情] 2012/12/11
  • 生姜中的黄樟素可引起肝癌

    民间与“男人不可一日无姜,女子不可百日无糖”的传统观点类似的民谚很多,比如“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保健康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”,这些民谚都肯定生姜的保健功效。应该肯定,天然香辛料确有活血、祛寒、除湿、发汗之功,特别是生姜具有利胆、健胃、止吐、辟腥臭、消水肿的作用。然而,生姜中也含有不利健康的成份——黄樟素。 [详情] 2012/12/10
  • 盘点迷惑你的癌症前兆

    癌症是一大类恶性肿瘤的统称。癌细胞的特点是无限制、无止境地增生,使患者体内的营养物质被大量消耗;癌细胞释放出多种毒素,使人体产生一系列症状;癌细胞还可转移到全身各处生长繁殖,导致人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等。癌症早期症状具有很强的欺骗性,有些甚至会被误认为其他疾病,从而耽误治疗,抱憾终生。近日,某杂志盘点出“癌症的14大症状”,以提醒人们注意。下面小编就为你送上。 [详情] 2012/12/10
  • 冬日“四冬”好养生!

    冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季气候寒冷,多选择羊肉、牛肉等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬”。 [详情] 2012/12/10
  • 在厨房发现的养生秘诀

    厨房是居家保洁中的难点和重点,作好这个地方的卫生是对于养生十分重要的。小编就为大家总结了几条,一起来分享吧! [详情] 2012/12/10
  • 冬季进补 补药少吃饮食多样

    冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。如何正确进行进补?进补要注意什么?冬季进补前先吃山药吧,调理好身体,营养才能很好地吸收,最好是通过饮食来进补,俗话说,药补不如食补! [详情] 2012/12/10
  • 年轻人高血压10年内翻番 得了高血压怎么办

    近日,有报告指出在京常住人口高血压的患病水平从2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中,18到34岁人群患病率翻了一番。年轻人患高血压的原因主要是是肥胖、运动量不足、青年人饮食中盐含量过大,快节奏带来的精神压力过大。年轻人高血压怎么办?12月1日,由北京市科委,卫生局联合发布的《心脑血管,糖尿病等六大类重大慢性病流行病学综合调查报告》(以下简称《报告》)指出,在京常住人口高血压的患病水平从2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中,18到34岁人群患病率翻了一番。糖尿病的控制情况和高血压相似,急性心梗发病率明显上升,特别是35到44岁年龄组的男性,5年中发病率最明显。 [详情] 2012/12/10
  • 经常放屁 小心肝病来袭

    生活中,腹胀和放屁是常有的现象。一般来说,放屁和肝炎没有直接性的关系。偶尔放个屁,谁也不会想太多,因为放屁是肠道中污浊气体的排放,以排出人体的垃圾。多数是因为饮食不均、消化不良导致的。但如果毫无理由的,经常腹胀和放屁,您可要注意了,您有可能是肝病的先兆。 [详情] 2012/12/10
  • 冬天吃猪血排毒又养生

    不少人都知道猪血可以除尘,但除此之外,猪血还具有止血、抗衰老、抗癌的作用。冬季比较注重食疗养生的人不妨多吃猪血,既可以促进排毒、防治缺铁性贫血还可以抗衰老,价格也便宜,何乐而不为。 [详情] 2012/12/9
  • 橘子吃多了,小心会成为“黄脸婆”

    橘子,南方人叫桔子,是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。 [详情] 2012/12/9
  • 误吞鱼刺骨头怎么办?

    众所周知,鱼肉嫩滑鲜美,但吃鱼最麻烦的就是鱼刺太多,当鱼刺卡在喉咙的时候你该怎么办呢?古法还可靠吗? [详情] 2012/12/9
  • 10种健康的贫民食物

    俗话说:好的不便宜,便宜没好货。但是有益健康的超级食物不见得价格一定高。美国报纸最新载文,列出了10种廉价又营养的食物。 [详情] 2012/12/9
  • 专家点评:吃海鲜不宜喝啤酒

    在沿海城市,通常会选择海鲜加啤酒这种吃法,在吃的过程中我们很享受,大家有没有了解后果?海鲜加啤酒在我们身体中会发生怎样的“化学反应”呢?小编为大家总结下其中的危害。[详情] 2012/12/8
  • 哈欠连连精力不足

    在日常生活中,几个不经意的动作可能就会引起身体局部疾病。您是否在为这些疾病所困扰?那就让中医帮您出出招。[详情] 2012/12/8
  • 早起喝水“故事”多你知道吗

    早晨喝水的好处很多,一直被认为是一种健康的生活方式,现在很多人都有早起喝水的习惯,其实早上喝水好处是很多,但是要喝正确才会对健康好的,以下总结一下不是什么水都可以早起喝的,一定记住别喝这些水。[详情] 2012/12/7
  • 控制自己情绪 理性考虑问题

    人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。为何恼怒远比发脾气来得有效,大多数的愤怒都可以通过行为来控制,你能在愤怒的时候控制住自己吗?可以更加理性的思考问题吗?以下是一些有助于控制消极情绪的策略。[详情] 2012/12/7
  • 教你如何“深呼吸”

    尤其在压抑环境下工作的您,想好好清理体内的毒素吗?教您如何做有效的“排毒呼吸法”做到以下这些健康快乐每一天。[详情] 2012/12/7
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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