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  • 及早防治 老年痴呆的10个早期症状

    及早防治 老年痴呆的10个早期症状。老年人上了年纪之后,身体会出现很多不适症状,甚至有的会影响到身体健康。老年痴呆和其他疾病一样会有早起症状,若是及早的干预和治疗,这样老年人会恢复的更好。下面小编就来介绍下老年痴呆的10个早期症状[详情] 2014/1/10
  • 过年给父母送健康 选购礼物有诀窍

    过年给父母送健康 选购礼物有诀窍。春节快要到了,在外忙了一年的游子们就要回到父母身边,在这几天肯定想着要给父母买什么样的礼物。礼物有很多,但我们要把钱花在刀刃上,花的值。其实给父母送礼物不如送健康。下面小编就来教你如何送健康[详情] 2014/1/10
  • 茎叶通吃才能营养最大化

    确实在现代人的饮食结构中,多吃素食好处多多,特别是多吃素食中蔬菜。因为蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助。但很多人受到传统习惯的影响,把蔬菜最营养的部分舍弃了,这实在是可惜了[详情] 2014/1/9
  • 老年人节假日要谨防消化不良

    以往到了春节,一家人团圆聚餐,家中的老人都会受到特别的照顾;烹制的春节大餐一定是软嫩爽滑,易消化的。这主要是老年人的消化系统已经退化,很容易出现消化不良的现象[详情] 2014/1/9
  • 雾霾老人易"受伤",需特别注意心脑血管病

    雾霾天最易“受伤”的是哪些人?老年人、孕妇、儿童、心脑血管患者和呼吸系统疾病患者等都在其中,尤其是老年人因抵抗力差、防范意识弱,成为了首要“危险对象[详情] 2014/1/9
  • 说服老人 多举例少讲理

    专家建议年轻人在和老年人沟通时要少讲道理多讲事例。有些老年人明知道自己的做法不太合理,但多数还是希望维护自己的自尊和面子,不愿意承认[详情] 2014/1/8
  • 醋蛋液防老年慢性病

    蛋液确实对高血压有一定效果。中医认为,醋有活血散淤的作用,使血压运行正常,趋于平稳。西医上,醋利于钠离子的排出,抑制体内盐分过剩,从而稳定血压。[详情] 2014/1/8
  • 中老年足跟痛试试石蜡疗法

    骨质增生(又称骨刺、骨赘)是中老年人的常见病、多发病,多见于颈、腰、膝、足后跟部。可以尝试石蜡疗法。[详情] 2014/1/8
  • 老人冬季暖腿妙招

    气候寒冷,老人体质虚弱,双腿最易受寒邪侵袭,很多人因此出现腿凉、脚凉、“两腿嗖嗖冒凉风”等症状。除了穿上厚厚的棉毛裤,还有些暖腿小方法,老人随时随地都可以进行[详情] 2014/1/8
  • 老人冬季如何预防感冒 两款食疗强力抗感冒

    寒冷的冬天使得人们的抵抗力下降,特别是对于老人来说,寒冷的天气会让老人很容易生病,感冒是常有的事,那么老人冬季该如何预防感冒呢?老人预防感冒吃什么?下面小编给大家介绍两款预防感冒的食疗,老人冬季食用可有效预防感冒,一起来看看吧[详情] 2014/1/8
  • 老人养生最宜吃的白色食物

    老年人养生除了运动之外,饮食也会很重要的一方面。生活中,我们所熟悉的白色食物如银耳、萝卜、豆腐等都具有很好的养生功效,对老年人最佳的滋补品。那么老人养生最易吃的白色食物有哪些呢?下面就为大家详细的介绍[详情] 2014/1/8
  • 猕猴桃补足全天维C 怎么挑选猕猴桃

    猕猴桃除了名字奇特之外,老年养生,还具有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品。又到猕猴桃上市时,但是猕猴桃成熟时没有明显的外观颜色变化,很多人不知道如何挑选猕猴桃。今天小编就给大家说说如何挑选猕猴桃[详情] 2014/1/8
  • 是什么“偷走”我们的营养?

    蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素A、B、C、D、E……明明吃得很讲究,明明每天都摄入了“足够多”的营养素,可为什么检查报告上还缺这缺那?这可能是身体的五大反营养物质在“作怪”[详情] 2014/1/8
  • 老人饮食有讲究 颜色选深多凉拌

    随着年龄的增长,老人的各项身体机能都在发生着变化,变的更加的脆弱,所以,老人的日常保健就显得尤为重要了。提醒大家,关注老人健康,从关心饮食开始[详情] 2014/1/6
  • 粥护胃补元气 盘点老人长寿的6大食物

    老人对饮食有着严格的要求,稍有不慎就会对健康造成严重的影响。山珍海味虽然可口,却不一定健康。那么,老人养生吃什么好呢?粥护胃补元气,盘点老人长寿的6大食物,下面就一起来了解一下吧[详情] 2014/1/6
  • 7招克服老年健忘

    找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大,难免健忘。《美国退休人员协会杂志》最新载文,刊出多位专家总结出的“克服老年健忘7招”[详情] 2014/1/5
  • 降脂降压要吃六种食物

    随着年龄的增加,老年人的身体结构进一步老化,各器官功能逐步出现障碍,身体抵抗力逐步衰弱,活动能力降低等,就会很容易受到一些疾病的侵袭,高血脂、高血压以及糖尿病,是老年人的常见病。那么,老年人如何防治这些疾病的出现?想要预防疾病,在日常生活中就要做好保健养生工作[详情] 2014/1/5
  • 老年人不宜长期吃粥

    老年人患牙病多,牙齿缺损者常见,有的老人因咀嚼功能不好而长年吃粥,也有少数讲究药膳的人用吃药粥作为对疾病的辅助治疗。据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差,如果吃粥的量过多,难 以很快排空,会感到胃部不适;以同样体积的粥和米饭相比,粥所含的米粒少得多,如果长期吃粥,得到的总热量和营养物质不够人体的生理需要,难免入不敷出[详情] 2014/1/5
  • 头晕无力容易累这些很可能是低血压常见症状

    生活中很多人都知道高血压对人体的健康是很多危害,其实对于老年朋友来说低血压也是会引起身体的很多并发症的,像头晕,没力,容易累,这些都是低血压的常见症状,可以说对于一些血压偏仰慕 的人来说对身体的危害性绝不亚于高血压[详情] 2014/1/5
  • 老年人护眼六部曲 按摩熨目热浴惜目

    老年人的身体机能逐渐的减退,眼部的机能也是如此,进入老年之后常会遇到各种眼科疾病,如老花眼,白内障,青光眼等都是老年人易患的眼科疾病,所以老年人朋友要做好眼部的保健,下面就为大家介绍老年人护眼六部曲[详情] 2014/1/4
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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变 老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了,“周一穿卫衣,周二穿衬衣,周三穿短袖,周四马上穿毛衣,周五必须穿大衣,周六周日又让你穿羽绒衣”,这样的天气让很多的老年人受不了,就会生病,很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人,现在的天气变化的很快,老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]
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李智讲阿胶的功效,烊化,甜甜圈

节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-阿胶》。主要介绍阿胶的常用食用方法,吃阿胶上火怎么办,如何辨别真假阿胶,不宜食用阿胶的人群,甜甜圈的制作方法等相关内容 [详情]
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