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冬季健康话运动
本期节目的主要内容是冬季健康话运动，主讲嘉宾是于卓女士。现代社会，生活工作节奏都很快，人体长期处于超负荷状态。俗话说：“生命在于运动”，进行适当的体育运动对促进人体健康有良好作用，而冬季运动还可锻炼人们的意志力。 [详情] 2012/12/20
冬季养生粥
食粥是中医治疗疾病的方法之一。古方中有云：“服桂枝汤，后服熟粥，可治外感症。”据说此法可以增加发汗的作用，可以治疗营卫不和症。但在现代，人们在粥中加入药材或食材，以达到养生作用。 [详情] 2012/12/20
养胃的那些事
本期节目是养胃的那些事。请来了陈耀明博士为我们分享。养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。 [详情] 2012/12/20
脸色与健康
中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，再综合自觉症状等，五脏六腑的健康状况就能大致掌握，可以让你及时就医。[详情] 2012/12/19
胆囊炎
胆囊为什么会发炎?胆囊炎的症状有哪些?胆囊炎会遗传吗?哪些人容易得胆囊炎?您知道治疗胆囊炎最好的消炎药是什么吗?今天《饮食养生汇》，为您讲解“胆囊炎”。[详情] 2012/12/18
如何预防胆结石
胆结石有被误诊为胃病的可能吗?您知道胆结石的最佳治疗时间吗?胆绞痛为什么多在夜间发作?胆结石患者不进行治疗会有什么后果呢?胆结石患者可以通过跳绳的方法缓解病情吗?今天《饮食养生汇》，为您讲解胆结石该如何治疗。[详情] 2012/12/18
胆结石的诊断
胆结石有被误诊为胃病的可能吗?您知道胆结石的最佳治疗时间吗?胆绞痛为什么多在夜间发作?胆结石患者不进行治疗会有什么后果呢?胆结石患者可以通过跳绳的方法缓解病情吗?今天《饮食养生汇》，为您讲解胆结石该如何治疗。[详情] 2012/12/18
认识胆结石
什么是胆结石?您知道哪些人容易得胆结石吗?您知道女性患胆结石的几率高于男性吗?胆被摘除后为什么还会得胆结石?今天《饮食养生汇》，为您讲解胆结石是如何形成的。[详情] 2012/12/18
秋季养生
王琼老师《出身于中医世家、毕业于上海医科大学临床学系，(现复旦大学医学院)现为肝胆科医师，她精通中西医胶营养学，对日常养生有着自己独到的见解与方法》[详情] 2012/12/18
选择护肤品
爱美的女孩子，每天要用多少种护肤品?不要随便使用护肤品，破坏自己的皮肤。护肤品导致过敏的三种物质。今天《饮食养生会》，教您正确用化妆品![详情] 2012/12/18
正确洗澡让皮肤得到最好的呵护
您会洗澡吗?为什么要天天洗澡呢?您知道怎样洗澡皮肤才能得到最好的呵护吗?大汗腺和小汗腺分泌的物质不一样味道也不一样!专家教您如何选择洗澡的用品!今天《饮食养生汇》，教教您如何正确洗个澡![详情] 2012/12/18
夏季护肤
皮肤是人体最大的器官，夏季皮肤的变化是人体的健康反应。紫外线还分中、长、短波紫外线吗?防晒霜上的SPF值是越高越好吗?今天《饮食养生汇》，跟您聊聊皮肤![详情] 2012/12/18
得了白内障到底做不做手术
什么是白内障?老年人得了白内障到底该不该做手术?做了白内障手术后还会复发吗?先天性白内障的手术越早做越好吗?怎样才能辨别自己是否得了白内障?今天《饮食养生汇》，和您讲讲“白内障”![详情] 2012/12/18
如何治疗针眼
您知道“针眼”又叫“睑板腺炎”吗?我们常说的 “麦粒肿”就是“针眼”吗?哪些人得了“针眼”需要引起注意?得了“针眼”能用手挤掉眼睑上的脓疱吗?今天《饮食养生汇》，为您详细讲解“针眼”是如何形成的。[详情] 2012/12/18
如何强健骨骼保健康
本期的节目主要内容是《如何强健骨骼保健康》，主要嘉宾是临床医学博士赵欣。髋关节疼痛，在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。 [详情] 2012/12/17
经络的奥秘
本期的节目是《经络的奥秘》，主要内容是传承了两千多年的经络学说是中医学的重要组成部分，但为什么人体解剖时却没有发现经络呢?经络究竟是什么，它到底存在于人身体何处，我们又如何通过经络和腧穴来养生保健呢? 北京中医大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。 [详情] 2012/12/17
不吃药也能治疗疾病吗？
本期节目的主题《不吃药也能治病吗》，生病了要吃药，这是一般人都知道的常识，但在中医医院通过扎针、拔罐、刮痧、按摩等也可以治疗一些疾病。这些特殊的治疗手段有没有科学道理。北京中医大学教授郝万山从中医文化的角度为我们说健康。 [详情] 2012/12/17
五个健康密码
本期节目的主题《五个健康密码》是五行生克对我们的健康有什么帮助?民间盛行五色入五脏的说法，吃青、赤、黄、白、黑五种不同颜色的食物真的能补五脏吗?五行、五色、五脏，它们之间有什么连系?对我们的健康会有哪些影响? 北京中医药大学郝万山教授做客演播室，从中医文化的角度为我们说健康。用五材解释五行在民间广泛流传，以至于达到了积重难返的程度。《黄帝内经》认为五行是自然界气的运动和变化规律。 [详情] 2012/12/17
五季时间养生表
本期节目的主题是《五季时间养生表》，都说一年有四季，为什么中医却说一年有五季?中医的五季和五行究竟是什么关系，在时令的交替和寒暑的变迁中，我们又该遵循什么样的健康法则呢?[详情] 2012/12/17
透过眼屎看健康
您有过眼屎过多睁不开眼的情况吗?专家教您通过眼屎看健康!哭多了眼睛真的会瞎吗?眼线笔、睫毛膏、假睫毛的使用要谨慎!今天《饮食养生汇》，和您聊聊眼睛保健的那些事。[详情] 2012/12/13

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站出健康-形意站桩养生法

请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法，补脾胃吃什么好，薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容 [详情]

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天气多变老人要预防各种疾病

现在的天气温度变化太快了，“周一穿卫衣，周二穿衬衣，周三穿短袖，周四马上穿毛衣，周五必须穿大衣，周六周日又让你穿羽绒衣”，这样的天气让很多的老年人受不了，就会生病，很多的疾病就会因为气温的变化而引发。温馨提醒老年人，现在的天气变化的很快，老年人及有心脑血管病史的人在这种天气要特别注意防范心脑血管意外的发生 [详情]