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本期嘉宾介绍：

宋秀玲

主任医师、教授，博士生导师，毕业于山东医科大学，中国肾病康复研究中心首席专家，肾病康复基地高级顾问，肾脏病尿毒症研究院创始人之一，难治性肾病综合征、慢性肾炎、肾衰、尿毒症等肾病资深专家。曾赴北京、上海等地知名医院工作学习，积累了丰富的临床经验，使国内外众多肾病患者摆脱了透析之苦，众多肾病综合征、肾炎患者完全康复。在国内外核心医学期刊上发表过论文共计17篇，在多种肾病的治疗上拥有很深的造诣。现就职于山东大学济南肾病医院。

肾病治疗的误区

误区之一：频繁、超量应用抗生素。

部分患者把肾炎和一般的炎症性疾病(如肠炎、肺炎、膀胱炎等)等同起来，采用抗生素治疗。其实两者有本质的区别，肾炎是由免疫系统异常所引起的，而炎症性疾病则是由细菌感染所致。后者可以用抗生素治疗，而前者的治疗主要是清除抗原物质，抑制异常的免疫反应，主要采用免疫抑制剂。很多抗生素都伴有肾毒性，如果滥用，也可能引起肾损害，加重肾脏病变。

误区之二：忌盐。

医学上对肾炎患者的盐的摄入是很严格的，主张这类患者“限盐”，但并非许多人认为的“忌盐”。盐是机体组织代谢必不可少的元素，长期禁盐不仅起不到缓解病情的作用，反而会使许多脏器功能下降，不利于恢复，轻者使病情迁延，重者危及生命。通常情况下，若无明显浮肿和高血压，每日补充3～5g食盐即可;重度水肿或高血压者，可适当减少盐的摄入，每日1～3g或遵医嘱为宜。

误区之三：迷信偏方。

有些偏方是可治疗疾病，但对于某一位患者的病情却不一定适合，肾炎的治疗是需要一定的疗程和规律的用药的，患者接受治疗后就应该按照医生为其制定的治疗方案坚持治疗，切不可迷信偏方，尤其不可瞒着主治医师用药，以免耽误治疗，加重病情。

误区之四：吃动物肾脏可以滋补肾脏。

其实动物的肾脏虽然蛋白质含量较高，但不宜食用，因其胆固醇、嘌呤含量也很高，会加重肾脏负担。

误区之五：肾炎是治不好的顽症。

其实肾炎不仅能治，而且绝大多数是可以治愈或可以控制的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理，并与患者自身的调理有关(如饮食、休息)。人们产生这种不正确的观点，一是由于肾炎本身发病很隐匿，早期不易被察觉，当大量的肾组织发生损伤、功能丧失时才去就诊，则为时已晚;二是一些患者经治疗后症状缓解，自身感觉很好，认为病情已痊愈，忽视了巩固期的治疗及随访，当感觉不适再去就诊时，疾病的性质已发生本质的变化。因此每一位肾病患者不管病情如何，都应定期复查，监测病情的发展。

误区之六：多饮水会加重肾脏负担。

实际上恰恰相反，人体内的代谢产物都有很大一部分要是从尿液中排出体外的。若尿量不足，就可能造成体内的代谢产物堆积，加重肾脏的损害。

肾病的预防

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。酸性体质是百病之源。增加碱性营养才是健康的真正出路。