本期主题是肠胃疾病家庭巧调治。嘉宾是杨奕,主持人是天娜,主要介绍食道炎症产生的原因,调治食道炎症的食疗方法,调治食道炎症的按摩方法,肠鸣的原因和治疗,便秘腹泻的调治秘方等相关内容。
食道炎症产生的原因是食用刺激性的食物,太烫是常见的原因。
高血脂,高脂肪,糖尿病都是由于饮食不合理引起的。
调治食道炎症第一招:食疗方,醪糟、鸡蛋、馒头干。长期服用可以养胃。
调治食道炎症第二招:按摩耳朵,耳部贴上耳贴,每天点按100下。
调治食道炎症第三招:用绿豆糕和云南白药,搅拌食用,缓慢服下,吃过之后半个小时内不要喝水。
调治食道炎症第四招:温灸法。艾灸足三里、神阙穴,可以起到很好的调治作用。
上午最适宜温灸,每次15分钟即可。
调治食道炎症第五招:足底按摩,按摩足底的胃、胰、十二指肠反射区,从上往下推按即可。
肠鸣的原因:肠胃有气;饿了;小肠吸收不好。
肠鸣的治疗方法:按摩足底的小肠反射区即可。
老年人便秘的原因可能是缺乏粗纤维的食物、养成了药物依赖性(比如长期大量的吃牛黄解毒片、三黄片等)。
老年人便秘调治的小秘方:按摩脚底神阙穴;按摩腹部天枢穴,大横穴;用香油通便(较为严重的时候)。
小儿便秘调治秘方一:由上至下推按小儿左手食指300次。
小儿便秘调治秘方二:由上至下推按后背命门穴到长强穴300次。
小儿腹泻调治秘方:由下至上推按小儿左手食指300次。
腹泻调治小秘方:用筷子,轻轻敲打双脚后跟18下,有奇效。