本期节目请到的嘉宾是陈永刚。主题《夏季补肾正当时》。主要介绍肾精亏虚该如何调理等相关内容。

夏季悄然来临，中医认为，夏为“蕃秀”之季，即是自然界生物最为茂盛的时候，此时气候炎热，阳气蒸腾，人体新陈代谢处于旺盛期，入难敷出。在夏季，天气炎 热火气旺，体力、力自然消耗非常快;加上广东地区独特的潮湿，阳气、肾气更是严重受损;而昼长夜短的季节特点，夏季生活规律的紊乱，以及生鲜冷饮的过度食 用等等，无疑都让中老年男性元气大伤。于是，食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度“恶”的过 程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。

在一般中老年男人的意识里，以上症状不足以引起足够的重视，他们认为不过是“小病”而已。然而，就是这些似乎微乎其微的“小病”，不仅大大地影响到中老年男人的生活质量和身心健康，还会导致肾、脾、心、肝、胰等全身各个器官的各种重大病变，并由此带入秋冬，并发其他病变，日益严重，最终危及性命。

据不完全统计，在漫长的夏季中，超过70%的广州中老年男性受到湿热天气对体内阳气过度透支的威胁。众多临床医师提醒市民，在湿热的炎夏，一方面要注意消暑解毒，另一当面，要科学及时地壮阳补肾，这样才能清爽健康地度过夏季。

一般情况下，夏季补肾要注意以下三大方面。

1、科学选药，精确补肾

这里所说的科学选药，就是要“对症下药”。湿热夏季，阳气损耗大，当然就要补给肾阳。对症下药，自然就要选择专门温补肾阳虚的医药。另一方面，还要选择精确、定量的补肾药物。所以，中老年男性夏季补肾时，不仅必须选择专补“肾阳虚”的药物，更要选择能“精确补肾、定量补肾”的药物，否则就会受到药物毒副作用的侵害，补肾不成反惹病。

2、确保安全，切忌上火

众所周知，夏季一个容易上火的季节，所以，不光在饮食上要防止上火，在吃药进补方面更要确保健康。夏季宜温补，切忌速效。他说，盲目使用添加有动物器官、西药激素与其他违禁成分的药物，只能是“剐肉补疮，掏空肾气”，这样的后果就是使得体内肾气提早透支，肾精亏损，阳气耗竭。加上激素类药物的大热大燥，服用后极易上火。这种“药物”，别说是在夏季，即使在冬季，消费者服用后，一样会产生虚热、心慌、过度亢奋，甚至引发心脑血管相关疾病，后患无穷。由于夏季的季节特殊性，广大中老年男性朋友选择补肾药物时，更应认准能确保安全健康并且口碑良好的药物，上火事小，健康事大。

3、认准品牌，谨防上当
　
由于我国医学发展的局限，目前专补肾阳虚的医药产品还不是很多，而由于夏季中老年男性大多需要补给肾阳，所以相关肾阳虚产品一定很紧俏。这样，市场上假冒伪劣产品也一定很多。所以，中老年男性朋友选用补肾药物的时候，不仅应认准“国药准字”，还要选择名企名牌。