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赌王何鸿燊养生之道

2012/12/8 来源:中华网养老 作者:佚名 [ ]

澳门最著名的赌王何鸿燊庆祝90岁大寿,富豪名流纷纷到场祝贺。提到赌王,何鸿燊的赌王名气真是如雷贯耳,霸气十足,赌王霸业屹立数十年不倒!真不愧是是在位最长的赌王。

何鸿燊曾说:“我始终认为讲什么补品什么药,全部都不需要,最要紧一个够运动。”何鸿燊表示,外国人很少到80岁还打网球,自已打网球45分钟已经流汗,比较打高尔夫球还够运动量,目前赌王每星期都会打2天网球。赌王何鸿燊透露做好这些运动,并不需要靠任何补品。

何鸿燊每年都会与搭档组队,参加中华游乐会举行的150岁元老组网球公开比赛,已经连续获得3年冠军的何鸿燊,大赞搭档打得好,其实他自已的球技也是元老组中首屈一指,特别是扣球和底线抽击都打得有板有眼。 

何鸿燊也说道,“我除了打网球,365天我一定做一阵子运动,然后跳下游泳池游半个钟头,我天天都游泳。”他每日都会做半小时热身,然后游泳半小时,十年如一日,身体一直都不错。他笑说:“所以好多我这个年纪的人都走了,我就不肯走。”

运动乃是身体本钱,不论是生活还是工作学习,都有非常大的帮助,可以令人增加自信,热爱生活、锻炼意志,照耀灿烂多彩的人生。

责任编辑:007

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