随着年龄的增长，到了5旬年龄后，人体各脏器和组织发生了老化或退变，表现为心、脑、肾等脏器的动脉硬化;胰脏功能低下出现糖尿病;肝脏机能不足产生血脂增高，血液粘稠度增大及血液中一些成分变化如血栓素增加等等。老年人如果未戒烟，则增加了小动脉痉挛，这样在某些因素下，就会在半夜或早晨起床穿衣时发生半身不遂，此即脑血栓形成，中医称之为中风。

脑血栓形成常表现为一例胳膊及腿无力或不完全瘫痪，半身知觉减退或消失，如果发生右半身不遂，又平素是右手使劲者，还常常有不能说话或听不懂他人说话含意的表现。病人无头痛，亦无呕吐，绝大多数病人神志是清楚的，血压亦不太高，一般在20/12千帕(150/90毫米汞柱)以下。患了脑血栓病后，病人应及时送医院治疗，到医院后经脑CT扫描可明确诊断，此后经输液或量子化血疗，绝大多数病人可康复。老年人半身不遂该如何护理?

1.饮食调节。低盐 (日食不过5克 )、低动物脂肪、节制食量，忌食辛辣 ,多食蔬菜水果及豆制品等。

2.饮水充足。每日正常饮水量应达 2000- 2500毫升 ,对老年人来说 ,更要多饮水。

3.戒烟酒。做到不吸烟、少饮酒 ,劳逸结合 ,生活规律 ,忌饭后就睡 ,控制体重。

4.体位变化要缓慢。夜间本身血流缓慢 ,加上起床时体位变化 ,易造成心脑供血不足 ,所以夜间临厕 ,以及早晨起床时 ,一定要等清醒后 缓慢起床。

5.心情调养。情绪要稳定 ,经常保持乐观、豁达、愉快的心情 ,切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱 ,引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。

6.运动疗法。根据自己的体质和病情 ,选择适合自己的运动项目，并长期坚持。如散步、慢跑、打太极拳、练气功等。