于老年慢性支气管炎是老年人最常见的疾病之一,它在全球的发病率都呈上升趋势,严重影响了老人的健康,应充分重视它的护理工作。
1、排痰。
对于老年性慢性支气管炎患者来说,排痰是很重要的自我护理内容,患者及其家属应学会以下排痰法,以减轻临床症状和避免因痰窒息导致的悲剧发生。
2、注重预防感冒。
据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。
3、适当锻炼。
体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
4、绝对戒烟酒。
香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性支气管炎发作。而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
5、改善居室环境。
居室要安静,卫生清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低,最好控制在16℃-20℃之间,相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。